Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal serpihan spelt
Kalori & informasi gizi
siap makan, nature's path
374
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo66 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 374 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 9,8 g 35%
- Gula 13 g —
- Natrium 522 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7,6 mg 1%
- Zat besi 3 mg 17%
- Kalium 472 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 66 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,4 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 99 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 132 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 165 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal serpihan spelt
Berapa kalori dalam 100 g Sereal serpihan spelt?
100 g Sereal serpihan spelt mengandung 374 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal serpihan spelt?
50 g Sereal serpihan spelt mengandung 187 kcal, dengan 5,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal serpihan spelt?
150 g Sereal serpihan spelt mengandung 561 kcal, dengan 16 g protein, 99 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal serpihan spelt?
200 g Sereal serpihan spelt mengandung 748 kcal, dengan 22 g protein, 132 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal serpihan spelt?
250 g Sereal serpihan spelt mengandung 935 kcal, dengan 27 g protein, 165 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6836 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
