Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Mother's Peanut Butter Bumpers
Kalori & informasi gizi
sereal siap makan, quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 407 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 29 g —
- Natrium 774 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 296 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 porsi | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 porsi | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ porsi | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 porsi | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sereal Mother's Peanut Butter Bumpers
Berapa kalori dalam 100 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
100 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 407 kcal, dengan 7,6 g protein, 77 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (33 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
1 porsi (33 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 134 kcal, dengan 2,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (66 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
2 porsi (66 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 269 kcal, dengan 5 g protein, 51 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (16,5 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
½ porsi (16,5 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 67 kcal, dengan 1,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (99 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
3 porsi (99 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 403 kcal, dengan 7,5 g protein, 76 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (132 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
4 porsi (132 g) sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 537 kcal, dengan 10 g protein, 102 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
50 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 204 kcal, dengan 3,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers?
150 g sereal Mother's Peanut Butter Bumpers mengandung 611 kcal, dengan 11 g protein, 116 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172985 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
