Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seledri umbi
Kalori & informasi gizi
direbus, ditiriskan, dengan garam
27
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo5,9 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,4 g | 15 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Seledri akarimpor, mentah20 kcal / 100 g
- Seledrimentah14 kcal / 100 g
- Kohlrabimentah23 kcal / 100 g
- Lobakdirebus, ditiriskan, dengan garam22 kcal / 100 g
- Salad seledri akardimasak, dengan rendaman cuka hangat50 kcal / 100 g
- Rutabagadimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam30 kcal / 100 g
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
- Worteldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Batang seledridirebus perlahan15 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seledri umbi
Berapa kalori dalam 100 g Seledri umbi?
100 g Seledri umbi mengandung 27 kcal, dengan 1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seledri umbi?
50 g Seledri umbi mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seledri umbi?
150 g Seledri umbi mengandung 41 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seledri umbi?
200 g Seledri umbi mengandung 54 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seledri umbi?
250 g Seledri umbi mengandung 68 kcal, dengan 2,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6402 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
