Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seledri umbi
Kalori & informasi gizi
direbus/dimasak dalam air
26
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,3 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,61 µg 0%
- Vitamin C 0,87 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,9 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Seledri akarimpor, mentah20 kcal / 100 g
- Kohlrabidirebus dalam air28 kcal / 100 g
- Seledridimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam18 kcal / 100 g
- Batang seledridirebus perlahan15 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air18 kcal / 100 g
- Pure seledri26 kcal / 100 g
- Kembang koldirebus21 kcal / 100 g
- Worteldirebus, dimasak dalam air, empuk30 kcal / 100 g
- Kubis brusseldirebus dalam air44 kcal / 100 g
- Celeriac boiled without salt33 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seledri umbi
Berapa kalori dalam 100 g Seledri umbi?
100 g Seledri umbi mengandung 26 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seledri umbi?
50 g Seledri umbi mengandung 13 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seledri umbi?
150 g Seledri umbi mengandung 39 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Seledri umbi?
200 g Seledri umbi mengandung 52 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Seledri umbi?
250 g Seledri umbi mengandung 66 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20315 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
