Ketahui apa yang ada di piring Anda
Celeriac, boiled without salt
Kalori & informasi gizi
33
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4,6 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 6,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 41 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 36,3 mg 3%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 470 mg 10%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 0,31 µg 1%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
Makanan serupa
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Celeriac, boiled without salt
Berapa kalori dalam 100 g Celeriac, boiled without salt?
100 g Celeriac, boiled without salt mengandung 33 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Celeriac, boiled without salt?
50 g Celeriac, boiled without salt mengandung 17 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Celeriac, boiled without salt?
150 g Celeriac, boiled without salt mengandung 50 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Celeriac, boiled without salt?
200 g Celeriac, boiled without salt mengandung 66 kcal, dengan 2,5 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Celeriac, boiled without salt?
250 g Celeriac, boiled without salt mengandung 83 kcal, dengan 3,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29511 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
