Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada merah
Kalori & informasi gizi
mentah
18
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo2,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,6 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,3 g | 5,8 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Selada daun merahmentah13 kcal / 100 g
- Selada Lollo rossamentah11 kcal / 100 g
- Endive merahmentah19 kcal / 100 g
- Kubis merahmentah31 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Daun seladanorwegia, mentah11 kcal / 100 g
- Salad kubis merahmentah, tanpa minyak, tanpa garam22 kcal / 100 g
- Radicchiomentah23 kcal / 100 g
- Bawang merahmentah35 kcal / 100 g
- Salad selada Lollo rossadengan minyak zaitun dan garam53 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selada merah
Berapa kalori dalam 100 g Selada merah?
100 g Selada merah mengandung 18 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada merah?
50 g Selada merah mengandung 9 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada merah?
150 g Selada merah mengandung 27 kcal, dengan 2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada merah?
200 g Selada merah mengandung 36 kcal, dengan 2,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada merah?
250 g Selada merah mengandung 45 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2708 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
