Ketahui apa yang ada di piring Anda
Scampi
Kalori & informasi gizi
dikukus
118
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo3,4 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 180 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 9 µg 375%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 51 µg 93%
- Yodium 20 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 5,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 8,5 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Scampi
Berapa kalori dalam 100 g Scampi?
100 g Scampi mengandung 118 kcal, dengan 23 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Scampi?
50 g Scampi mengandung 59 kcal, dengan 12 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Scampi?
150 g Scampi mengandung 177 kcal, dengan 35 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Scampi?
200 g Scampi mengandung 236 kcal, dengan 46 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Scampi?
250 g Scampi mengandung 295 kcal, dengan 58 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
