Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayur tumis
Kalori & informasi gizi
berbumbu, gaya asia, beku, mentah
74
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo4 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 73 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,6 g | 6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 3,5 g | 8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 4,4 g | 10 g | 13 g |
Makanan serupa
- Sayuran tumis tanpa jamurdibumbui, beku, mentah50 kcal / 100 g
- Sayur dengan jamurditumis atau digoreng wajan, dibumbui, gaya pedesaan, beku32 kcal / 100 g
- Sayuran tumis orientalmatang22 kcal / 100 g
- Campuran tumis sayurdigoreng dalam minyak biji lobak64 kcal / 100 g
- Campuran sayuran tumis ala Asiaditumis, dengan minyak rapa49 kcal / 100 g
- Tumis sayuranbawa pulang52 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayur tumis
Berapa kalori dalam 100 g Sayur tumis?
100 g Sayur tumis mengandung 74 kcal, dengan 1,8 g protein, 4 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur tumis?
50 g Sayur tumis mengandung 37 kcal, dengan 0,9 g protein, 2 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur tumis?
150 g Sayur tumis mengandung 110 kcal, dengan 2,6 g protein, 6 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur tumis?
200 g Sayur tumis mengandung 147 kcal, dengan 3,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur tumis?
250 g Sayur tumis mengandung 184 kcal, dengan 4,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
