Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran tumis tanpa jamur
Kalori & informasi gizi
dibumbui, beku, mentah
50
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo5 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 30,8 mg 34%
Mineral
- Kalsium 24,5 mg 2%
- Zat besi 6 mg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Sayur tumisberbumbu, gaya asia, beku, mentah74 kcal / 100 g
- Sayur dengan jamurditumis atau digoreng wajan, dibumbui, gaya pedesaan, beku32 kcal / 100 g
- Sayuran tumis dengan jamurmentah25 kcal / 100 g
- Sayuran dengan jamur untuk tumisdimasak25 kcal / 100 g
- Jamur campurdigoreng tanpa lemak (di wajan)55 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran tumis tanpa jamur
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran tumis tanpa jamur?
100 g Sayuran tumis tanpa jamur mengandung 50 kcal, dengan 2,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran tumis tanpa jamur?
50 g Sayuran tumis tanpa jamur mengandung 25 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran tumis tanpa jamur?
150 g Sayuran tumis tanpa jamur mengandung 76 kcal, dengan 3,9 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran tumis tanpa jamur?
200 g Sayuran tumis tanpa jamur mengandung 101 kcal, dengan 5,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran tumis tanpa jamur?
250 g Sayuran tumis tanpa jamur mengandung 126 kcal, dengan 6,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
