Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus pesto

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

501
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo2,4 g
Lemak46 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 501 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 2,4 g 1%
  • Lemak 46 g 59%
  • Lemak jenuh 12 g 61%
  • Natrium 291 mg 13%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 273 µg 30%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 3,8 mg 26%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%

Mineral

  • Kalsium 487 mg 37%
  • Zat besi 2,3 mg 13%
  • Magnesium 68 mg 16%
  • Fosfor 423 mg 34%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,6 mg 67%
  • Mangan 1,4 mg 62%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g50119 g2,4 g46 g
50 g50 g2519,5 g1,2 g23 g
150 g150 g75229 g3,6 g69 g
200 g200 g100238 g4,8 g92 g
250 g250 g125348 g6 g116 g

Pertanyaan tentang Saus pesto

Berapa kalori dalam 100 g Saus pesto?

100 g Saus pesto mengandung 501 kcal, dengan 19 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus pesto?

50 g Saus pesto mengandung 251 kcal, dengan 9,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus pesto?

150 g Saus pesto mengandung 752 kcal, dengan 29 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 69 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus pesto?

200 g Saus pesto mengandung 1002 kcal, dengan 38 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 92 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus pesto?

250 g Saus pesto mengandung 1253 kcal, dengan 48 g protein, 6 g karbohidrat, dan 116 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-838 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat