Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus pesto

Kalori & informasi gizi

siap saji, tahan disimpan di suhu ruang

426
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo4,4 g
Lemak42 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 426 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 4,4 g 2%
  • Lemak 42 g 54%
  • Lemak jenuh 7,4 g 37%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 1,9 g —
  • Natrium 998 mg 43%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 90 µg 10%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin E 8,9 mg 59%
  • Vitamin K 194 µg 162%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasin (B3) 0,74 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Kolin 13,7 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 173 mg 13%
  • Zat besi 0,88 mg 5%
  • Magnesium 45 mg 11%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Seng 0,88 mg 8%
  • Tembaga 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,63 mg 28%
  • Selenium 5,5 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4265 g4,4 g42 g
1 porsi61 g2603,1 g2,7 g26 g
2 porsi122 g5206,1 g5,4 g52 g
½ porsi30,5 g1301,5 g1,4 g13 g
3 porsi183 g7809,2 g8,1 g78 g
4 porsi244 g103912 g11 g104 g
50 g50 g2132,5 g2,2 g21 g
150 g150 g6397,5 g6,7 g64 g
200 g200 g85210 g8,9 g85 g
250 g250 g106513 g11 g106 g

Pertanyaan tentang Saus pesto

Berapa kalori dalam 100 g Saus pesto?

100 g Saus pesto mengandung 426 kcal, dengan 5 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (61 g) Saus pesto?

1 porsi (61 g) Saus pesto mengandung 260 kcal, dengan 3,1 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (122 g) Saus pesto?

2 porsi (122 g) Saus pesto mengandung 520 kcal, dengan 6,1 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (30,5 g) Saus pesto?

½ porsi (30,5 g) Saus pesto mengandung 130 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (183 g) Saus pesto?

3 porsi (183 g) Saus pesto mengandung 780 kcal, dengan 9,2 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (244 g) Saus pesto?

4 porsi (244 g) Saus pesto mengandung 1039 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 104 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus pesto?

50 g Saus pesto mengandung 213 kcal, dengan 2,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus pesto?

150 g Saus pesto mengandung 639 kcal, dengan 7,5 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 64 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171580 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat