Ketahui apa yang ada di piring Anda
Santan kelapa kaleng
Kalori & informasi gizi
197
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo2,8 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 197 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 46 mg 11%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,56 mg 5%
- Tembaga 0,22 mg 25%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2 g | 2,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3 g | 4,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4 g | 5,6 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5,1 g | 7 g | 53 g |
Makanan serupa
- Santan kelapadalam kaleng, cairan yang diperas dari parutan daging dan air197 kcal / 100 g
- Santan kelapa beku202 kcal / 100 g
- Krim kelapamentah, cairan yang diperas dari daging kelapa parut330 kcal / 100 g
- Daging kelapamentah354 kcal / 100 g
- Air kelapa19 kcal / 100 g
- Kelapa384 kcal / 100 g
- Bubuk santankering675 kcal / 100 g
- Susu kental manis321 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Santan kelapa kaleng
Berapa kalori dalam 100 g Santan kelapa kaleng?
100 g Santan kelapa kaleng mengandung 197 kcal, dengan 2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Santan kelapa kaleng?
50 g Santan kelapa kaleng mengandung 99 kcal, dengan 1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Santan kelapa kaleng?
150 g Santan kelapa kaleng mengandung 296 kcal, dengan 3 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Santan kelapa kaleng?
200 g Santan kelapa kaleng mengandung 394 kcal, dengan 4 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Santan kelapa kaleng?
250 g Santan kelapa kaleng mengandung 493 kcal, dengan 5,1 g protein, 7 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2565 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
