Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
tanpa bumbu, kalengan dalam minyak
178
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 53 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Salmon Atlantikmentah231 kcal / 100 g
- Salmon dalam minyakkalengan, ditiriskan203 kcal / 100 g
- Salmon kalengantinned146 kcal / 100 g
- Salmon merah mudadalam minyak, kalengan, ditiriskan196 kcal / 100 g
- Salmon merahtanpa bumbu, kalengan, ditiriskan147 kcal / 100 g
- Tunakalengan, tidak dijelaskan lebih lanjut178 kcal / 100 g
- Ikan salemdimasak, rata-rata205 kcal / 100 g
- Sardendalam minyak, kalengan284 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Sarden kalengandalam minyak, ditiriskan237 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 178 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 89 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 267 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 356 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 445 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F007866 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
