Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad selada air
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan minyak zaitun, dengan garam
148
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo0,5 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 148 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,7 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,1 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,4 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,8 g | 1,3 g | 37 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad selada air
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada air?
100 g Salad selada air mengandung 148 kcal, dengan 2,7 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada air?
50 g Salad selada air mengandung 74 kcal, dengan 1,4 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada air?
150 g Salad selada air mengandung 222 kcal, dengan 4,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada air?
200 g Salad selada air mengandung 296 kcal, dengan 5,4 g protein, 1 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada air?
250 g Salad selada air mengandung 370 kcal, dengan 6,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: tbca BRC0669B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
