Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad selada air
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan saus salad – peterseli, air lemon, minyak zaitun, dengan garam
55
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo1,1 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 3,9 g 5%
- Serat 1,9 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Makanan serupa
- Salad selada air kentang rebus dan lobaksaus tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam46 kcal / 100 g
- Selada airmentah19 kcal / 100 g
- Salad aruguladengan saus salad berisi peterseli, air lemon, dan minyak zaitun, dengan garam49 kcal / 100 g
- Salad wortelmentah, dengan saus salad (peterseli, air lemon, minyak zaitun), dengan garam61 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad selada air
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada air?
100 g Salad selada air mengandung 55 kcal, dengan 3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada air?
50 g Salad selada air mengandung 28 kcal, dengan 1,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada air?
150 g Salad selada air mengandung 83 kcal, dengan 4,5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada air?
200 g Salad selada air mengandung 110 kcal, dengan 6 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada air?
250 g Salad selada air mengandung 138 kcal, dengan 7,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0671B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
