Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad arugula
Kalori & informasi gizi
dengan saus salad berisi peterseli, air lemon, dan minyak zaitun, dengan garam
49
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo0,8 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 3,5 g 4%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,6 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,8 g | 1,5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 1,9 g | 8,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad arugula
Berapa kalori dalam 100 g Salad arugula?
100 g Salad arugula mengandung 49 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad arugula?
50 g Salad arugula mengandung 25 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad arugula?
150 g Salad arugula mengandung 74 kcal, dengan 3,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad arugula?
200 g Salad arugula mengandung 98 kcal, dengan 4,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad arugula?
250 g Salad arugula mengandung 123 kcal, dengan 6 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0635B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
