Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad arugula
Kalori & informasi gizi
dengan saus tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak zaitun, dengan garam
34
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo1,2 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 1,8 g 2%
- Serat 2,1 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,3 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,4 g | 2,9 g | 4,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad arugula
Berapa kalori dalam 100 g Salad arugula?
100 g Salad arugula mengandung 34 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad arugula?
50 g Salad arugula mengandung 17 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad arugula?
150 g Salad arugula mengandung 51 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad arugula?
200 g Salad arugula mengandung 68 kcal, dengan 4,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad arugula?
250 g Salad arugula mengandung 85 kcal, dengan 5,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0638B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
