Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad sayuran
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan minyak zaitun, dengan garam
64
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3,1 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 4,9 g 6%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,1 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,7 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2,2 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2,8 g | 7,6 g | 12 g |
Makanan serupa
- Salad sayuran panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Salad sayuran Brasildengan garam131 kcal / 100 g
- Saladtanpa garam53 kcal / 100 g
- Salad wortelmentah, dengan minyak zaitun, dengan garam127 kcal / 100 g
- Sup sayurandengan garam38 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladdengan garam97 kcal / 100 g
- Sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayuran?
100 g Salad sayuran mengandung 64 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayuran?
50 g Salad sayuran mengandung 32 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayuran?
150 g Salad sayuran mengandung 96 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayuran?
200 g Salad sayuran mengandung 128 kcal, dengan 2,2 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayuran?
250 g Salad sayuran mengandung 160 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0407B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
