Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rumput laut agar
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 226 mg 5%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,5 g | 6,3 g | 0 g |
| 1 porsi | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porsi | 20 g | 5 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ porsi | 5 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porsi | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 porsi | 40 g | 10 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,8 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,4 g | 16 g | 0,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rumput laut agar
Berapa kalori dalam 100 g Rumput laut agar?
100 g Rumput laut agar mengandung 26 kcal, dengan 0,5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (10 g) Rumput laut agar?
1 porsi (10 g) Rumput laut agar mengandung 3 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (20 g) Rumput laut agar?
2 porsi (20 g) Rumput laut agar mengandung 5 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5 g) Rumput laut agar?
½ porsi (5 g) Rumput laut agar mengandung 1 kcal, dengan 0 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (30 g) Rumput laut agar?
3 porsi (30 g) Rumput laut agar mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (40 g) Rumput laut agar?
4 porsi (40 g) Rumput laut agar mengandung 10 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rumput laut agar?
50 g Rumput laut agar mengandung 13 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rumput laut agar?
150 g Rumput laut agar mengandung 39 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169280 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
