Ketahui apa yang ada di piring Anda

Agave

Kalori & informasi gizi

mentah

68
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo9,6 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 68 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohidrat 9,6 g 4%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Serat 6,6 g 24%
  • Gula 2,6 g —
  • Natrium 14 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 417 mg 32%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Seng 0,15 mg 1%
  • Tembaga 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 0,4 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g680,5 g9,6 g0,2 g
50 g50 g340,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g1020,8 g14 g0,2 g
200 g200 g1361 g19 g0,3 g
250 g250 g1701,3 g24 g0,4 g

Pertanyaan tentang Agave

Berapa kalori dalam 100 g Agave?

100 g Agave mengandung 68 kcal, dengan 0,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Agave?

50 g Agave mengandung 34 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Agave?

150 g Agave mengandung 102 kcal, dengan 0,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Agave?

200 g Agave mengandung 136 kcal, dengan 1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Agave?

250 g Agave mengandung 170 kcal, dengan 1,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6266 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat