Ketahui apa yang ada di piring Anda
Agave
Kalori & informasi gizi
dimasak
135
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo21 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 11 g 38%
- Gula 21 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 460 mg 35%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 59 mg 1%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,5 g | 32 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2,5 g | 54 g | 0,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Agave
Berapa kalori dalam 100 g Agave?
100 g Agave mengandung 135 kcal, dengan 1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Agave?
50 g Agave mengandung 68 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Agave?
150 g Agave mengandung 203 kcal, dengan 1,5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Agave?
200 g Agave mengandung 270 kcal, dengan 2 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Agave?
250 g Agave mengandung 338 kcal, dengan 2,5 g protein, 54 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
