Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung cokelat renyah
Kalori & informasi gizi
cokelat, renyah
255
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo50 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 255 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 50 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 76 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 21 g | 101 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 26 g | 126 g | 7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung cokelat renyah
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung cokelat renyah?
100 g Roti gulung cokelat renyah mengandung 255 kcal, dengan 10 g protein, 50 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung cokelat renyah?
50 g Roti gulung cokelat renyah mengandung 128 kcal, dengan 5,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung cokelat renyah?
150 g Roti gulung cokelat renyah mengandung 383 kcal, dengan 16 g protein, 76 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung cokelat renyah?
200 g Roti gulung cokelat renyah mengandung 510 kcal, dengan 21 g protein, 101 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung cokelat renyah?
250 g Roti gulung cokelat renyah mengandung 638 kcal, dengan 26 g protein, 126 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1144 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
