Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti bannock
Kalori & informasi gizi
dibuat dari tepung terigu, buatan rumah
292
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo66 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 292 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 152 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 309 mg 7%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 8,5 g | 66 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13 g | 98 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 17 g | 131 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 21 g | 164 g | 3,3 g |
Pertanyaan tentang Roti bannock
Berapa kalori dalam 100 g Roti bannock?
100 g Roti bannock mengandung 292 kcal, dengan 8,5 g protein, 66 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bannock?
50 g Roti bannock mengandung 146 kcal, dengan 4,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bannock?
150 g Roti bannock mengandung 438 kcal, dengan 13 g protein, 98 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bannock?
200 g Roti bannock mengandung 584 kcal, dengan 17 g protein, 131 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bannock?
250 g Roti bannock mengandung 730 kcal, dengan 21 g protein, 164 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-951 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
