Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum cokelat keras
Kalori & informasi gizi
278
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo53 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 53 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,5 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 79 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 22 g | 106 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 28 g | 132 g | 3,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum cokelat keras
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum cokelat keras?
100 g Roti gulung gandum cokelat keras mengandung 278 kcal, dengan 11 g protein, 53 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum cokelat keras?
50 g Roti gulung gandum cokelat keras mengandung 139 kcal, dengan 5,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum cokelat keras?
150 g Roti gulung gandum cokelat keras mengandung 417 kcal, dengan 17 g protein, 79 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum cokelat keras?
200 g Roti gulung gandum cokelat keras mengandung 556 kcal, dengan 22 g protein, 106 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum cokelat keras?
250 g Roti gulung gandum cokelat keras mengandung 695 kcal, dengan 28 g protein, 132 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2796 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
