Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam dan gandum cokelat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 7,7 g 28%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh dan gandum hitam234 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam dan gandum hitam250 kcal / 100 g
- Baguet gandum cokelat258 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh dan gandum hitamutuh332 kcal / 100 g
- Campuran tepung gandum hitam dan terigudiayak, dengan gandum356 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Tepung terigu gandum utuh kuat341 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam dan gandum cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat?
100 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat mengandung 233 kcal, dengan 8,2 g protein, 43 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat?
50 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat mengandung 117 kcal, dengan 4,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat?
150 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat mengandung 350 kcal, dengan 12 g protein, 64 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat?
200 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat mengandung 466 kcal, dengan 16 g protein, 86 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat?
250 g Roti gandum hitam dan gandum cokelat mengandung 583 kcal, dengan 21 g protein, 107 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 243 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
