Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roasted elk
Kalori & informasi gizi
131
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 60,3 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Folat (B9) 6 µg 1%
- Vitamin B12 5,9 µg 245%
Mineral
- Kalsium 8,2 mg 1%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 31,8 mg 8%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 455 mg 10%
- Seng 5,4 mg 49%
- Tembaga 0,3 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 4,7 µg 8%
- Yodium 23,9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 37 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 49 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 62 g | 0 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roasted elk
Berapa kalori dalam 100 g Roasted elk?
100 g Roasted elk mengandung 131 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roasted elk?
50 g Roasted elk mengandung 66 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roasted elk?
150 g Roasted elk mengandung 197 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roasted elk?
200 g Roasted elk mengandung 262 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roasted elk?
250 g Roasted elk mengandung 328 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7312 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
