Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging buruan panggang

Kalori & informasi gizi

165
kalorikcal per 100 g
Protein36 g
Karbo0 g
Lemak2,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 36 g 71%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,5 g 3%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,69 mg 53%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,65 mg 38%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 5,1 mg 28%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Seng 3,9 mg 35%
  • Tembaga 0,36 mg 40%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 14 µg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16536 g0 g2,5 g
50 g50 g8318 g0 g1,3 g
150 g150 g24853 g0 g3,8 g
200 g200 g33071 g0 g5 g
250 g250 g41389 g0 g6,3 g

Pertanyaan tentang Daging buruan panggang

Berapa kalori dalam 100 g Daging buruan panggang?

100 g Daging buruan panggang mengandung 165 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging buruan panggang?

50 g Daging buruan panggang mengandung 83 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging buruan panggang?

150 g Daging buruan panggang mengandung 248 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging buruan panggang?

200 g Daging buruan panggang mengandung 330 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging buruan panggang?

250 g Daging buruan panggang mengandung 413 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-491 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat