Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roasted liver
Kalori & informasi gizi
203
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo5,5 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 577 mg 25%
- Kolesterol 313 mg 104%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21088 µg 2343%
- Vitamin C 31 mg 34%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 3,7 mg 286%
- Niasin (B3) 16,6 mg 104%
- Vitamin B6 1,3 mg 75%
- Folat (B9) 1436 µg 359%
- Vitamin B12 95,5 µg 3978%
Mineral
- Kalsium 10,4 mg 1%
- Zat besi 20,3 mg 113%
- Magnesium 30,8 mg 7%
- Fosfor 539 mg 43%
- Kalium 480 mg 10%
- Seng 7,9 mg 71%
- Tembaga 6,9 mg 763%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selenium 101 µg 184%
- Yodium 33,7 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 27 g | 5,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 2,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 40 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 54 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 67 g | 14 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roasted liver
Berapa kalori dalam 100 g Roasted liver?
100 g Roasted liver mengandung 203 kcal, dengan 27 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roasted liver?
50 g Roasted liver mengandung 102 kcal, dengan 14 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roasted liver?
150 g Roasted liver mengandung 305 kcal, dengan 40 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roasted liver?
200 g Roasted liver mengandung 406 kcal, dengan 54 g protein, 11 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roasted liver?
250 g Roasted liver mengandung 508 kcal, dengan 67 g protein, 14 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7851 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
