Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rice, white, with gravy, fat added

Kalori & informasi gizi

117
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo20 g
Lemak3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 287 mg 12%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,6 mg 0%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0,81 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Kalium 36 mg 1%
  • Seng 0,34 mg 3%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Selenium 5 µg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1172 g20 g3 g
1 porsi237 g2774,7 g47 g7 g
2 porsi474 g5559,4 g93 g14 g
½ porsi118,5 g1392,3 g23 g3,5 g
3 porsi711 g83214 g140 g21 g
4 porsi948 g110919 g187 g28 g
50 g50 g591 g9,9 g1,5 g
150 g150 g1763 g30 g4,4 g
200 g200 g2344 g39 g5,9 g
250 g250 g2935 g49 g7,4 g

Pertanyaan tentang Rice, white, with gravy, fat added

Berapa kalori dalam 100 g Rice, white, with gravy, fat added?

100 g Rice, white, with gravy, fat added mengandung 117 kcal, dengan 2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (237 g) Rice, white, with gravy, fat added?

1 porsi (237 g) Rice, white, with gravy, fat added mengandung 277 kcal, dengan 4,7 g protein, 47 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (474 g) Rice, white, with gravy, fat added?

2 porsi (474 g) Rice, white, with gravy, fat added mengandung 555 kcal, dengan 9,4 g protein, 93 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (118,5 g) Rice, white, with gravy, fat added?

½ porsi (118,5 g) Rice, white, with gravy, fat added mengandung 139 kcal, dengan 2,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (711 g) Rice, white, with gravy, fat added?

3 porsi (711 g) Rice, white, with gravy, fat added mengandung 832 kcal, dengan 14 g protein, 140 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (948 g) Rice, white, with gravy, fat added?

4 porsi (948 g) Rice, white, with gravy, fat added mengandung 1109 kcal, dengan 19 g protein, 187 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rice, white, with gravy, fat added?

50 g Rice, white, with gravy, fat added mengandung 59 kcal, dengan 1 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rice, white, with gravy, fat added?

150 g Rice, white, with gravy, fat added mengandung 176 kcal, dengan 3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58164550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat