Ketahui apa yang ada di piring Anda

Reindeer, cold smoked

Kalori & informasi gizi

127
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 4,5 g 6%
  • Lemak jenuh 2,3 g 12%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1812 mg 79%
  • Kolesterol 67,2 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 6,3 µg 263%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 6,7 mg 37%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 440 mg 9%
  • Seng 4,8 mg 44%
  • Tembaga 0,44 mg 49%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selenium 30 µg 55%
  • Yodium 6 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12722 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19132 g0 g6,8 g
200 g200 g25443 g0 g9 g
250 g250 g31854 g0 g11 g

Pertanyaan tentang Reindeer, cold smoked

Berapa kalori dalam 100 g Reindeer, cold smoked?

100 g Reindeer, cold smoked mengandung 127 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Reindeer, cold smoked?

50 g Reindeer, cold smoked mengandung 64 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Reindeer, cold smoked?

150 g Reindeer, cold smoked mengandung 191 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Reindeer, cold smoked?

200 g Reindeer, cold smoked mengandung 254 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Reindeer, cold smoked?

250 g Reindeer, cold smoked mengandung 318 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 797 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat