Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beef, cured, 2.8% fat

Kalori & informasi gizi

106
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 106 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,8 g 4%
  • Lemak jenuh 0,7 g 3%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 804 mg 35%
  • Kolesterol 67,2 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 380 mg 8%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 13,5 µg 25%
  • Yodium 3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10620 g0 g2,8 g
50 g50 g539,9 g0 g1,4 g
150 g150 g15930 g0 g4,2 g
200 g200 g21240 g0 g5,6 g
250 g250 g26550 g0 g7 g

Pertanyaan tentang Beef, cured, 2.8% fat

Berapa kalori dalam 100 g Beef, cured, 2.8% fat?

100 g Beef, cured, 2.8% fat mengandung 106 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef, cured, 2.8% fat?

50 g Beef, cured, 2.8% fat mengandung 53 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef, cured, 2.8% fat?

150 g Beef, cured, 2.8% fat mengandung 159 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef, cured, 2.8% fat?

200 g Beef, cured, 2.8% fat mengandung 212 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef, cured, 2.8% fat?

250 g Beef, cured, 2.8% fat mengandung 265 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 776 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat