Ketahui apa yang ada di piring Anda
Red cabbage, stir-fried with oil
Kalori & informasi gizi
109
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo5,6 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 5,5 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 310 mg 7%
- Seng 0,21 mg 2%
- Selenium 0,78 µg 1%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,9 g | 5,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,9 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,8 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,8 g | 14 g | 21 g |
Makanan serupa
- Red Cabbage28 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kubis merahdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam27 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Salad kubis merahmentah, dengan minyak zaitun, tanpa garam57 kcal / 100 g
- Kol merahdimasak, rata-rata32 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Red cabbage, stir-fried with oil
Berapa kalori dalam 100 g Red cabbage, stir-fried with oil?
100 g Red cabbage, stir-fried with oil mengandung 109 kcal, dengan 1,9 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Red cabbage, stir-fried with oil?
50 g Red cabbage, stir-fried with oil mengandung 55 kcal, dengan 1 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Red cabbage, stir-fried with oil?
150 g Red cabbage, stir-fried with oil mengandung 164 kcal, dengan 2,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Red cabbage, stir-fried with oil?
200 g Red cabbage, stir-fried with oil mengandung 218 kcal, dengan 3,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Red cabbage, stir-fried with oil?
250 g Red cabbage, stir-fried with oil mengandung 273 kcal, dengan 4,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
