Ketahui apa yang ada di piring Anda

Red Cabbage, steamed

Kalori & informasi gizi

28
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo4,1 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 28 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohidrat 4,1 g 1%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 35,6 mg 40%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 110 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Zat besi 0,28 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Seng 0,15 mg 1%
  • Selenium 0,58 µg 1%
  • Yodium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g281,4 g4,1 g0,2 g
50 g50 g140,7 g2 g0,1 g
150 g150 g422,1 g6,1 g0,3 g
200 g200 g562,8 g8,1 g0,4 g
250 g250 g703,5 g10 g0,5 g

Pertanyaan tentang Red Cabbage, steamed

Berapa kalori dalam 100 g Red Cabbage, steamed?

100 g Red Cabbage, steamed mengandung 28 kcal, dengan 1,4 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Red Cabbage, steamed?

50 g Red Cabbage, steamed mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Red Cabbage, steamed?

150 g Red Cabbage, steamed mengandung 42 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Red Cabbage, steamed?

200 g Red Cabbage, steamed mengandung 56 kcal, dengan 2,8 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Red Cabbage, steamed?

250 g Red Cabbage, steamed mengandung 70 kcal, dengan 3,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1258 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat