Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ravioli keju dengan saus marinara
Kalori & informasi gizi
carrabba's italian grill
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 156 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 0,81 mg 7%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 22 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 8 g | 16 g | 6 g |
| 1 porsi | 365 g | 569 | 29 g | 59 g | 22 g |
| 2 porsi | 730 g | 1139 | 58 g | 118 g | 44 g |
| ½ porsi | 182,5 g | 285 | 15 g | 30 g | 11 g |
| 3 porsi | 1095 g | 1708 | 87 g | 178 g | 66 g |
| 4 porsi | 1460 g | 2278 | 116 g | 237 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 12 g | 24 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 20 g | 41 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ravioli keju dengan saus marinara
Berapa kalori dalam 100 g Ravioli keju dengan saus marinara?
100 g Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 156 kcal, dengan 8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (365 g) Ravioli keju dengan saus marinara?
1 porsi (365 g) Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 569 kcal, dengan 29 g protein, 59 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (730 g) Ravioli keju dengan saus marinara?
2 porsi (730 g) Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 1139 kcal, dengan 58 g protein, 118 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (182,5 g) Ravioli keju dengan saus marinara?
½ porsi (182,5 g) Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 285 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (1095 g) Ravioli keju dengan saus marinara?
3 porsi (1095 g) Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 1708 kcal, dengan 87 g protein, 178 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1460 g) Ravioli keju dengan saus marinara?
4 porsi (1460 g) Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 2278 kcal, dengan 116 g protein, 237 g karbohidrat, dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ravioli keju dengan saus marinara?
50 g Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 78 kcal, dengan 4 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ravioli keju dengan saus marinara?
150 g Ravioli keju dengan saus marinara mengandung 234 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
