Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pure wortel

Kalori & informasi gizi

30
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,1 g
Lemak0,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 5,1 g 2%
  • Lemak 0,7 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 3,1 g 11%
  • Gula 4,8 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 516 µg 57%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,13 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Zat besi 0,32 mg 2%
  • Magnesium 8,4 mg 2%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Seng 0,23 mg 2%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g300,9 g5,1 g0,7 g
50 g50 g150,4 g2,5 g0,4 g
150 g150 g451,3 g7,6 g1,1 g
200 g200 g601,8 g10 g1,4 g
250 g250 g752,2 g13 g1,8 g

Pertanyaan tentang Pure wortel

Berapa kalori dalam 100 g Pure wortel?

100 g Pure wortel mengandung 30 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pure wortel?

50 g Pure wortel mengandung 15 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pure wortel?

150 g Pure wortel mengandung 45 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pure wortel?

200 g Pure wortel mengandung 60 kcal, dengan 1,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pure wortel?

250 g Pure wortel mengandung 75 kcal, dengan 2,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20261 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat