Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding lemon
Kalori & informasi gizi
campuran kering, biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 363 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohidrat 92 g 33%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 0,1 g 0%
- Natrium 506 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,17 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Seng 0,02 mg 0%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0,1 g | 92 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 85 g | 309 | 0,1 g | 78 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 170 g | 617 | 0,2 g | 156 g | 0,9 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 154 | 0 g | 39 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 926 | 0,3 g | 234 g | 1,3 g |
| 4 porsi | 340 g | 1234 | 0,3 g | 312 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0,1 g | 46 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0,2 g | 138 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0,2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0,3 g | 229 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Bubuk puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
- Puding vanilicampuran kering, biasa379 kcal / 100 g
- Campuran puding pisangcampuran kering, instan367 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Mousse lemoncampuran kering438 kcal / 100 g
- Gelatin lemoncampuran kering392 kcal / 100 g
- Agar-agar lemoncampuran kering, diet327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding lemon
Bagaimana cara membuat puding lemon agar tidak menggumpal?
Campur bubuk puding lemon dengan sedikit cairan dingin sampai menjadi pasta halus, lalu tuangkan ke cairan panas sambil terus diaduk. Masak sesuai petunjuk kemasan; lama pemasakan berbeda antara puding instan dan jenis yang perlu dimasak.
Bagaimana agar puding lemon cepat mengeras?
Tuang puding ke wadah yang dangkal agar panasnya cepat hilang, biarkan uap panasnya reda, lalu simpan di lemari es. Jangan masukkan ke freezer: bagian tepinya bisa membeku sementara bagian tengah masih lunak.
Berapa lama puding lemon bisa disimpan?
Simpan puding yang sudah dibuat dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam sekitar 3 hari. Bubuk yang belum dibuat sebaiknya disimpan rapat di tempat sejuk dan kering agar tidak menggumpal.
Puding lemon enak disajikan dengan apa?
Rasa asam-manisnya cocok dengan krim kocok, potongan stroberi, atau biskuit yang dihancurkan. Untuk hidangan berlapis, susun puding lemon dengan biskuit dan krim dalam gelas.
Apa pengganti puding lemon untuk membuat hidangan pencuci mulut?
Untuk rasa lemon, gunakan puding vanili lalu tambahkan parutan kulit lemon dan sedikit air perasan lemon. Cairan asam dapat mengubah kekentalan, jadi tambahkan sedikit demi sedikit setelah puding matang.
Apa bedanya puding lemon dan puding vanili?
Puding lemon bercita rasa asam-manis, sedangkan puding vanili lebih lembut dan beraroma vanili. Dalam bentuk bubuk, puding vanili mengandung 379 kcal per 100 g, sedangkan puding lemon mengandung 363 kcal per 100 g.
Berapa banyak puding lemon yang biasanya dimakan sekali sajian?
Satu kemasan kecil sekitar 85 g merupakan porsi praktis untuk satu sajian, tetapi puding dapat dibagi menjadi beberapa porsi jika disajikan bersama hidangan lain. Untuk bubuk yang perlu ditakar, sekitar 21 g menghasilkan kurang lebih setengah cangkir.
Sumber: USDA FoodData Central 168831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
