Ketahui apa yang ada di piring Anda
puding cokelat
Kalori & informasi gizi
campuran kering, biasa, rendah kalori, belum disiapkan
365
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo64 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 365 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 10 g 36%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 3326 mg 145%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 570 mg 12%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,85 mg 95%
- Selenium 5,1 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Puding cokelat dengan kelapacampuran kering386 kcal / 100 g
- Puding cokelat dengan meses cokelatcampuran kering397 kcal / 100 g
- Kue puding cokelatcampuran kering, disiapkan, dengan lapisan gula cokelat365 kcal / 100 g
- Bubuk puding rasa cokelatrendah kalori, biasa365 kcal / 100 g
- Bubuk puding instan rasa cokelatrendah kalori356 kcal / 100 g
- Pudingsemua rasa kecuali cokelat, campuran kering, biasa, rendah kalori, belum disiapkan352 kcal / 100 g
- Campuran puding rendah kalorisemua rasa kecuali cokelat, biasa, campuran kering351 kcal / 100 g
- Puding pisangcampuran kering, biasa, disiapkan dengan susu 2%101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang puding cokelat
Berapa kalori dalam 100 g puding cokelat?
100 g puding cokelat mengandung 365 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puding cokelat?
50 g puding cokelat mengandung 183 kcal, dengan 5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puding cokelat?
150 g puding cokelat mengandung 548 kcal, dengan 15 g protein, 97 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puding cokelat?
200 g puding cokelat mengandung 730 kcal, dengan 20 g protein, 129 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puding cokelat?
250 g puding cokelat mengandung 913 kcal, dengan 25 g protein, 161 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5629 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
