Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk puding rasa cokelat
Kalori & informasi gizi
rendah kalori, biasa
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 365 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 10 g 36%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 3326 mg 145%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 50 mg 4%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 570 mg 12%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,85 mg 95%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selenium 5,1 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1 porsi | 9,9 g | 36 | 1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 19,8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,6 g |
| ½ porsi | 5 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 29,7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,9 g |
| 4 porsi | 39,6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Bubuk puding instan rasa cokelatrendah kalori356 kcal / 100 g
- Campuran puding rendah kalorisemua rasa kecuali cokelat, biasa, campuran kering351 kcal / 100 g
- Puding cokelatcampuran kering, biasa, rendah kalori, belum disiapkan365 kcal / 100 g
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Pudingsemua rasa kecuali cokelat, campuran kering, biasa, rendah kalori, belum disiapkan352 kcal / 100 g
- Kue jenis puding cokelatcampuran kering391 kcal / 100 g
- Makanan penutup agar-agar rendah kaloricampuran kering, dengan aspartam, belum disiapkan198 kcal / 100 g
- Desain rennin cokelatcampuran kering, disiapkan dengan susu 2% m.f.85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk puding rasa cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk puding rasa cokelat?
100 g Bubuk puding rasa cokelat mengandung 365 kcal, dengan 10 g protein, 64 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (9,9 g) Bubuk puding rasa cokelat?
1 porsi (9,9 g) Bubuk puding rasa cokelat mengandung 36 kcal, dengan 1 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (19,8 g) Bubuk puding rasa cokelat?
2 porsi (19,8 g) Bubuk puding rasa cokelat mengandung 72 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5 g) Bubuk puding rasa cokelat?
½ porsi (5 g) Bubuk puding rasa cokelat mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (29,7 g) Bubuk puding rasa cokelat?
3 porsi (29,7 g) Bubuk puding rasa cokelat mengandung 108 kcal, dengan 3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (39,6 g) Bubuk puding rasa cokelat?
4 porsi (39,6 g) Bubuk puding rasa cokelat mengandung 145 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk puding rasa cokelat?
50 g Bubuk puding rasa cokelat mengandung 183 kcal, dengan 5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk puding rasa cokelat?
150 g Bubuk puding rasa cokelat mengandung 548 kcal, dengan 15 g protein, 97 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167740 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
