Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue jenis puding cokelat
Kalori & informasi gizi
campuran kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 391 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 40 g —
- Natrium 866 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 133 mg 10%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalium 337 mg 7%
- Seng 0,78 mg 7%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 3,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Makanan serupa
- Campuran kue cokelattipe puding, kering, belum disiapkan391 kcal / 100 g
- Kue puding cokelatcampuran kering, disiapkan, dengan lapisan gula cokelat365 kcal / 100 g
- Kue jenis puding kuningcampuran kering423 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Campuran kue cokelat Jermantipe puding, kering, belum disiapkan350 kcal / 100 g
- Puding cokelatsiap santap142 kcal / 100 g
- Puding cokelat dengan meses cokelatcampuran kering397 kcal / 100 g
- Bubuk puding rasa cokelatrendah kalori, biasa365 kcal / 100 g
- Flan cokelatcampuran kering389 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue jenis puding cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue jenis puding cokelat?
100 g Kue jenis puding cokelat mengandung 391 kcal, dengan 4,6 g protein, 78 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue jenis puding cokelat?
1 porsi (28,4 g) Kue jenis puding cokelat mengandung 111 kcal, dengan 1,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue jenis puding cokelat?
2 porsi (56,7 g) Kue jenis puding cokelat mengandung 222 kcal, dengan 2,6 g protein, 44 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue jenis puding cokelat?
½ porsi (14,2 g) Kue jenis puding cokelat mengandung 55 kcal, dengan 0,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue jenis puding cokelat?
3 porsi (85,1 g) Kue jenis puding cokelat mengandung 333 kcal, dengan 3,9 g protein, 66 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue jenis puding cokelat?
4 porsi (113,4 g) Kue jenis puding cokelat mengandung 443 kcal, dengan 5,2 g protein, 88 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue jenis puding cokelat?
50 g Kue jenis puding cokelat mengandung 196 kcal, dengan 2,3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue jenis puding cokelat?
150 g Kue jenis puding cokelat mengandung 587 kcal, dengan 6,9 g protein, 117 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174935 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
