Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puding cokelat
Kalori & informasi gizi
campuran kering, instan, belum disiapkan
378
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo84 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 84 g 31%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Campuran puding cokelatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Puding cokelat dengan kelapacampuran kering386 kcal / 100 g
- Puding cokelat dengan meses cokelatcampuran kering397 kcal / 100 g
- Kue jenis puding cokelatcampuran kering391 kcal / 100 g
- Puding vanilacampuran kering, instan, belum disiapkan377 kcal / 100 g
- Puding vanilicampuran kering, instan377 kcal / 100 g
- Campuran kue cokelattipe puding, kering, belum disiapkan391 kcal / 100 g
- Bubuk puding vanilakering, biasa, belum disiapkan379 kcal / 100 g
- Bubuk puding rasa cokelatrendah kalori, biasa365 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puding cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Puding cokelat?
100 g Puding cokelat mengandung 378 kcal, dengan 2,3 g protein, 84 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding cokelat?
50 g Puding cokelat mengandung 189 kcal, dengan 1,2 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding cokelat?
150 g Puding cokelat mengandung 567 kcal, dengan 3,5 g protein, 127 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding cokelat?
200 g Puding cokelat mengandung 756 kcal, dengan 4,6 g protein, 169 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding cokelat?
250 g Puding cokelat mengandung 945 kcal, dengan 5,8 g protein, 211 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4238 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
