Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan nanas beku
Kalori & informasi gizi
diberi pemanis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 21 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 100 mg 2%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Daging nanas bekubeku33 kcal / 100 g
- Stroberi bekutanpa pemanis35 kcal / 100 g
- Nanasbeku48 kcal / 100 g
- Persik bekudiiris, diberi pemanis94 kcal / 100 g
- Blueberry beku manismanis85 kcal / 100 g
- Aprikot bekudiberi pemanis98 kcal / 100 g
- Produk nanasbeku53 kcal / 100 g
- Persik iris bekudiberi pemanis94 kcal / 100 g
- Bluberi bekudiberi pemanis85 kcal / 100 g
- Jus nanastanpa pemanis, vitamin C59 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan nanas beku
Berapa kalori dalam 100 g Potongan nanas beku?
100 g Potongan nanas beku mengandung 86 kcal, dengan 0,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Potongan nanas beku?
1 porsi (245 g) Potongan nanas beku mengandung 211 kcal, dengan 1 g protein, 52 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Potongan nanas beku?
2 porsi (490 g) Potongan nanas beku mengandung 421 kcal, dengan 2 g protein, 103 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Potongan nanas beku?
½ porsi (122,5 g) Potongan nanas beku mengandung 105 kcal, dengan 0,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Potongan nanas beku?
3 porsi (735 g) Potongan nanas beku mengandung 632 kcal, dengan 2,9 g protein, 155 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Potongan nanas beku?
4 porsi (980 g) Potongan nanas beku mengandung 843 kcal, dengan 3,9 g protein, 207 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan nanas beku?
50 g Potongan nanas beku mengandung 43 kcal, dengan 0,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan nanas beku?
150 g Potongan nanas beku mengandung 129 kcal, dengan 0,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169946 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
