Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 187 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 5,7 mg 6%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Kalium 310 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 1 porsi | 85 g | 159 | 2,3 g | 18 g | 8,5 g |
| 2 porsi | 170 g | 318 | 4,6 g | 35 g | 17 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 79 | 1,1 g | 8,8 g | 4,3 g |
| 3 porsi | 255 g | 477 | 6,9 g | 53 g | 26 g |
| 4 porsi | 340 g | 636 | 9,2 g | 70 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Makanan serupa
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Ubi jalar goreng potong silangbeku, belum disiapkan209 kcal / 100 g
- Kentang goreng kuningbeku, belum disiapkan162 kcal / 100 g
- Kentang goreng ubi jalardipotong bergelombang, beku, belum diolah209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Ubi jalar gorengbeku seperti dikemas, ditambahkan garam dalam pengolahan182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
Berapa kalori dalam 100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
100 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 187 kcal, dengan 2,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
1 porsi (85 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 159 kcal, dengan 2,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
2 porsi (170 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 318 kcal, dengan 4,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
½ porsi (42,5 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 79 kcal, dengan 1,1 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
3 porsi (255 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 477 kcal, dengan 6,9 g protein, 53 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
4 porsi (340 g) Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 636 kcal, dengan 9,2 g protein, 70 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
50 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 94 kcal, dengan 1,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared?
150 g Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared mengandung 281 kcal, dengan 4,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168948 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
