Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang goreng ubi jalar
Kalori & informasi gizi
dipotong bergelombang, beku, belum diolah
209
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo22 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 6,5 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 4,2 mg 5%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Kalium 244 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,7 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2,6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3,4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4,3 g | 55 g | 28 g |
Makanan serupa
- Ubi jalar goreng potong silangbeku, belum disiapkan209 kcal / 100 g
- Ubi jalar gorengbeku seperti dikemas, ditambahkan garam dalam pengolahan182 kcal / 100 g
- Kentang gorengpotongan bergelombang, beku113 kcal / 100 g
- Kentang goreng kuningbeku, belum disiapkan162 kcal / 100 g
- Bola-bola ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Kue ubi jalarbeku, belum disiapkan161 kcal / 100 g
- Keripik ubi jalarcamilan, tanpa garam532 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang goreng ubi jalar
Berapa kalori dalam 100 g Kentang goreng ubi jalar?
100 g Kentang goreng ubi jalar mengandung 209 kcal, dengan 1,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang goreng ubi jalar?
50 g Kentang goreng ubi jalar mengandung 105 kcal, dengan 0,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang goreng ubi jalar?
150 g Kentang goreng ubi jalar mengandung 314 kcal, dengan 2,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang goreng ubi jalar?
200 g Kentang goreng ubi jalar mengandung 418 kcal, dengan 3,4 g protein, 44 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang goreng ubi jalar?
250 g Kentang goreng ubi jalar mengandung 523 kcal, dengan 4,3 g protein, 55 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7265 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
