Ketahui apa yang ada di piring Anda
Popcorn
Kalori & informasi gizi
sirup gula/karamel, bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 381 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 88 g 32%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 65 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 88 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 108 | 0,6 g | 25 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 216 | 1,1 g | 50 g | 0,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 324 | 1,7 g | 75 g | 1,2 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 432 | 2,3 g | 99 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 219 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Popcorn microwaverendah lemak424 kcal / 100 g
- Popcorn putihdipop dengan minyak, ditambah garam500 kcal / 100 g
- Popcorn karamelsirup gula, bebas lemak381 kcal / 100 g
- Kue popcorncamilan384 kcal / 100 g
- Popcorn lapisan karamelcamilan, tanpa kacang tanah431 kcal / 100 g
- Berondong jagungasin, dipopkan tanpa minyak377 kcal / 100 g
- Berondong jagung berlapis karamelcamilan, dengan kacang tanah400 kcal / 100 g
- Biji popcorn yang belum meletus375 kcal / 100 g
- Popcorn rasa kejurasa keju526 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Popcorn
Berapa kalori dalam 100 g Popcorn?
100 g Popcorn mengandung 381 kcal, dengan 2 g protein, 88 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Popcorn?
1 porsi (28,4 g) Popcorn mengandung 108 kcal, dengan 0,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Popcorn?
2 porsi (56,7 g) Popcorn mengandung 216 kcal, dengan 1,1 g protein, 50 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Popcorn?
½ porsi (14,2 g) Popcorn mengandung 54 kcal, dengan 0,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Popcorn?
3 porsi (85,1 g) Popcorn mengandung 324 kcal, dengan 1,7 g protein, 75 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Popcorn?
4 porsi (113,4 g) Popcorn mengandung 432 kcal, dengan 2,3 g protein, 99 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popcorn?
50 g Popcorn mengandung 191 kcal, dengan 1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popcorn?
150 g Popcorn mengandung 572 kcal, dengan 3 g protein, 131 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169685 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
