Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza salmon
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
232
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo26 g
Lemak9,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 492 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 47,4 µg 5%
- Vitamin D 0,79 µg 4%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,84 mg 8%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,3 g | 26 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 13 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 39 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 65 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza salmon
Berapa kalori dalam 100 g Pizza salmon?
100 g Pizza salmon mengandung 232 kcal, dengan 9,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza salmon?
50 g Pizza salmon mengandung 116 kcal, dengan 4,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza salmon?
150 g Pizza salmon mengandung 348 kcal, dengan 14 g protein, 39 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza salmon?
200 g Pizza salmon mengandung 464 kcal, dengan 19 g protein, 52 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza salmon?
250 g Pizza salmon mengandung 580 kcal, dengan 23 g protein, 65 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25464 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
