Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pizza keju Hawaii

Kalori & informasi gizi

kulit tebal/biasa, beku, matang

226
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo30 g
Lemak6,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohidrat 30 g 11%
  • Lemak 6,1 g 8%
  • Lemak jenuh 3 g 15%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 5,4 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 20 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 93,9 mg 7%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Seng 0,88 mg 8%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selenium 11,4 µg 21%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22612 g30 g6,1 g
50 g50 g1135,8 g15 g3,1 g
150 g150 g33917 g44 g9,2 g
200 g200 g45223 g59 g12 g
250 g250 g56529 g74 g15 g

Pertanyaan tentang Pizza keju Hawaii

Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Hawaii?

100 g Pizza keju Hawaii mengandung 226 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Hawaii?

50 g Pizza keju Hawaii mengandung 113 kcal, dengan 5,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Hawaii?

150 g Pizza keju Hawaii mengandung 339 kcal, dengan 17 g protein, 44 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju Hawaii?

200 g Pizza keju Hawaii mengandung 452 kcal, dengan 23 g protein, 59 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju Hawaii?

250 g Pizza keju Hawaii mengandung 565 kcal, dengan 29 g protein, 74 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7984 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat