Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju Hawaii
Kalori & informasi gizi
kulit tipis, beku, matang
239
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo33 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 4,5 g 22%
- Serat 2 g 7%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 18,8 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 318 µg 79%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 173 mg 13%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 122 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selenium 9,4 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza keju Hawaii
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Hawaii?
100 g Pizza keju Hawaii mengandung 239 kcal, dengan 9,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Hawaii?
50 g Pizza keju Hawaii mengandung 120 kcal, dengan 4,9 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Hawaii?
150 g Pizza keju Hawaii mengandung 359 kcal, dengan 15 g protein, 49 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju Hawaii?
200 g Pizza keju Hawaii mengandung 478 kcal, dengan 20 g protein, 65 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju Hawaii?
250 g Pizza keju Hawaii mengandung 598 kcal, dengan 25 g protein, 81 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7995 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
