Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pinhão, miolo

Kalori & informasi gizi

622

kalorikcal per 100 g

Protein33 g

Karbo5 g

Lemak52 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Berapa kalori dalam 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo mengandung 622 kcal, dengan 33 g protein, 5 g karbohidrat, dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo mengandung 311 kcal, dengan 17 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo mengandung 933 kcal, dengan 50 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo mengandung 1244 kcal, dengan 66 g protein, 10 g karbohidrat, dan 103 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo mengandung 1555 kcal, dengan 83 g protein, 13 g karbohidrat, dan 129 g lemak.

Sumber: portfir 709 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat