Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perut babi
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus perlahan
157
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,1 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 316 mg 105%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 40,3 µg 73%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Makanan serupa
- Perut babi isidimasak202 kcal / 100 g
- Lambung babidirebus187 kcal / 100 g
- Usus babidirebus perlahan233 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, dimasak dengan cara braising148 kcal / 100 g
- Kaki babidimasak perlahan238 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan271 kcal / 100 g
- Hati babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus165 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus219 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan138 kcal / 100 g
- Babat sapidimasak, direbus perlahan94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perut babi
Berapa kalori dalam 100 g Perut babi?
100 g Perut babi mengandung 157 kcal, dengan 21 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perut babi?
50 g Perut babi mengandung 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perut babi?
150 g Perut babi mengandung 236 kcal, dengan 32 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perut babi?
200 g Perut babi mengandung 314 kcal, dengan 43 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perut babi?
250 g Perut babi mengandung 393 kcal, dengan 54 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5408 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
