Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati babi
Kalori & informasi gizi
segar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 355 mg 118%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5405 µg 601%
- Vitamin C 23,6 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 169%
- Niasin (B3) 8,4 mg 53%
- Asam pantotenat (B5) 4,8 mg 95%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 163 µg 41%
- Vitamin B12 18,7 µg 778%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 17,9 mg 100%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 6,7 mg 61%
- Tembaga 0,63 mg 70%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 67,5 µg 123%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 1 porsi | 85 g | 140 | 22 g | 3,2 g | 3,7 g |
| 2 porsi | 170 g | 281 | 44 g | 6,4 g | 7,5 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 70 | 11 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 255 g | 421 | 66 g | 9,6 g | 11 g |
| 4 porsi | 340 g | 561 | 89 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 39 g | 5,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 52 g | 7,5 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 65 g | 9,4 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati babi kalengan320 kcal / 100 g
- Pate hati babi355 kcal / 100 g
- Mousse hati babi286 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, dimasak dengan cara braising148 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Hati dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan220 kcal / 100 g
- Hati sapidimasak, direbus perlahan191 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus219 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan271 kcal / 100 g
- Paru babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati babi
Berapa kalori dalam 100 g Hati babi?
100 g Hati babi mengandung 165 kcal, dengan 26 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Hati babi?
1 porsi (85 g) Hati babi mengandung 140 kcal, dengan 22 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Hati babi?
2 porsi (170 g) Hati babi mengandung 281 kcal, dengan 44 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Hati babi?
½ porsi (42,5 g) Hati babi mengandung 70 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Hati babi?
3 porsi (255 g) Hati babi mengandung 421 kcal, dengan 66 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Hati babi?
4 porsi (340 g) Hati babi mengandung 561 kcal, dengan 89 g protein, 13 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati babi?
50 g Hati babi mengandung 83 kcal, dengan 13 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati babi?
150 g Hati babi mengandung 248 kcal, dengan 39 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167863 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
